妊娠と出産は大仕事。
出産後はあかちゃんのお世話がメインですが、同様にママの心身のケアも不可欠です。
精油の香りやハーブを実際に手に取って楽しみながら、フランスの伝承自然療法フィトテラピーによる産後のセルフケアを学びませんか？

神戸本店では、プレママフェスに合わせて植物療法士の岡崎真里子先生をお招きし、「セルフケアセミナー」を開催しています。
今回は、セミナーの内容についてご紹介します！

産後の心身を整え、快適なママライフを手に入れていただくためのセミナーです。
出産後は疲れや傷も癒えないうちから、あかちゃんのお世話が始まり、程なくしてホルモンバランスも一変。それに伴い、免疫力の低下、自律神経の乱れなど、心身に様々な不調が起こりやすくなります。
中々お医者様に行く時間もなく、お薬も憚られるこの時期。セミナーでは、産後の心身のサポートに理想的なセルフケアとしてフランスの伝承自然療法フィトテラピーをご紹介します。
精油やハーブを手に取って頂きながら、感染症予防、産後うつ、ストレス、髪や子宮のサポート、母乳やおっぱいのお悩み、膣周りの整え方やセクシュアリティについて、ご自身で出来るお手当を一つ一つご紹介します。
心身を温め癒してくれるハーブ入りバスソルト作りのプチワークショップ付。
カップルでのご参加、現役ママ、未来のプレママも大歓迎です。

セミナーでは、ハーブ入りのバスソルトが作れる簡単なワークショップもお楽しみいただけます！
ハーブは、ローズとラベンダーよりお選びいただけ、お風呂ではもちろん、クローゼットに入れても香りをお楽しみいただけます。
お土産としてお持ち帰りいただけますので、是非お好みのハーブをお選びくださいね。

※お土産やワークショップの内容は、変更になる場合がございます。予めご了承ください。

■「最近ハーブに興味が出てきたところだったので、とても楽しく受講できました。 お土産もいただけて嬉しかったです。」（５ヶ月のお子様のママさん）
■「わかりやすい説明で、今後の生活に活用していきたいと思いました。」（1歳３ヶ月のお子様のママさん）
■「産後のケアとして参考になるいい機会になりました。気軽に取り入れそうなものから(ハーブティーなど)使ってみたいと思います。」（カップルでご参加のプレママさん）
■「アロマやハーブの療養は気になっていたので、使い方などを詳しく知れてよかったです。産後や育児中はイライラしたり、体調の変化に悩むと思うので、セルフケアの仕方が学べてとてもいい時間でした。実践してみます。」（プレママさん）
■「このようなセミナーは初めてでしたので良い経験になりました。 産前にパートナーと受講する事は大変有意義だと思いました。」（男性）

プレママフェス期間中、神戸本店にてセルフケアセミナーを開催。
開催日時・内容の詳細は、開催前月上旬告知予定です。
カップルでのご参加、現役ママ、未来のプレママも大歓迎です。是非お気軽にご参加ください。

プレママフェスについて＞＞＞

■店　舗：神戸本店
■開催月：24年2月・5月・8月・11月
■参加費：3,850円（税込）
◇お土産として、お作りいただいたバスソルトとファミリアオリジナルのボールペンをプレゼントいたします。
※たくさんの方にご参加いただくため、お一人様1枠のご予約のご協力をお願いいたします。
※複数枠のご予約があった場合、ご連絡させていただく場合がございます。